菌种要准备优良的纯菌种，一是要早熟、高产，二是要感染力强，三是要适应范围广。昆虫则主要利用蝙幅蛾幼虫作为冬虫夏草的寄生，幼虫要求必须是活的，且个体大、肥胖的较好。
一般虫草一年可栽两季，春季为3-5月，秋季为9-11月。若在室内人工控温一年四季均可栽培。
冬虫夏草的栽培方式很多，可进行室内外瓶栽、箱栽、床栽、露地栽培等方式，根据自己的条件任意选择。无论哪种栽培方式，在栽培前都必须先培养菌虫，使昆虫在入土之前感染上这种带病毒性的菌液。方法就是将已制好的液体菌种用喷雾器喷在幼虫身上，见湿为止，每天喷2次。
(1)温度：温度一般是先低后高，但宁愿过低、生长慢，不能过高受影响。虫草一般在零下40℃都冻不死，但高于32℃就死亡，在后期子座生长阶段需要20-25℃有利生长。
(3)光照：冬虫夏草栽培不需很强的光照，以避光为好，后期子座发育时以散光为好，但不能让太阳直晒。
(4)通风：虫草菌丝生长阶段对通风不重要，子座快要出土时应即揭去塑料薄膜，增强通风，增加空气，以利子座的生长。
